说起乳房疼痛，每个女性几乎都有这样的经历，尤其是月经前几天会发生。不少女性认为这很正常，真的是这样吗？今天我们就说说乳房疼痛这回事。

乳房疼痛的原因有哪些^[1]？

1 病理性疼痛

乳房部的各种急性感染性疾患、乳腺增生性病变、早期乳房恶性肿瘤、晚期恶性病变等原因导致的乳房疼痛往往是病理性疼痛。

2 生理性疼痛

许多妇女在月经前常有乳房胀痛的症状。一般月经前3~5天乳房有胀痛，可能是告知月经将要来潮或有初期怀孕，这是生理性疼痛。许多不孕症妇女长期有乳房胀痛现象是由于雌激素和孕激素时常不平衡，泌乳激素异常分泌所致。

乳房疼痛有哪些症状？

乳房胀痛或刺痛，或两种疼痛夹杂，一般随月经周期而变化，疼痛有轻重之分。

如何应对乳房胀痛^[2]？

内衣要选好

内衣可以保护乳房，衬托胸部，让乳房变得更加挺拔。经常穿戴带钢圈的内衣固定乳房，长时间这样会让乳房受压迫，影响乳腺疏通。要注意选择柔软舒适的内衣。

疼时可热敷

热敷可以缓解乳房胀痛、促进乳房的血液循环、加速血流动、疏通乳房血管和乳腺。同时，可以缓解乳房胀痛引起胸闷、皮肤发痒、发热的症状。

日常多检查

定期进行乳房的自我体检，定期接受乳腺B超和（或）乳腺X线检查，若有病变及时发现。

参考文献：

[1]程蔚蔚，籍敏主编. 乳腺疾病 第3版[M]. 2021

[2]常学辉编著. 家庭医学健康百科全书 超值全彩白金版[M]. 2014